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孕前准备指南快收好

2019/02/25   来源:互联网

现在备孕都讲究科学,所以一般在准备怀孕前夫妻两个就要制定一系列备孕计划。那么今天我们就来看一下关于夫妻双方怀孕前的准备。



1、服用叶酸增补剂


如果孕前孕后孕妈身体内缺乏叶酸,可能会导致胚胎的神经管发育缺欠,易导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生,所以在怀孕前就应该有意识的补充叶酸,一般认为至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸

2、保证身体健康

当我们的身体有患有一些疾病时,其实是不适合受孕的,即使怀孕了,对于自己和孩子可能都会造成巨大的负面影响。比如结核病、肝炎、肾炎,特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病等患者,都不建议即刻怀孕。

3、远离有害环境


如果夫妻双方的工作长期处于化学物质、放射物质中,是不建议怀孕的,因为这些因素对精子或卵子有害程度实在太高,如果考虑怀孕,一定要离开现在的工作岗位,且至少半年后再考虑怀孕。


以上就是关于科学备孕的相关介绍。



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